منتديات. دارين. للبنات والنساء
اهلا وسهلا بكى زائزتنا الكريمة
آذا كنتى عضوة فوحشتينا ادخلى بسرعة
وآذا كنتى زائرة فيسعدنا تسجيلك معنا
وسوف تكونى بين اسرتك ان شاء الله

منتديات. دارين. للبنات والنساء


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد فاكهة الكيوي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 188
نقاط : 478
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
العمر : 33
الاقامه : القاهرة

مُساهمةموضوع: فوائد فاكهة الكيوي   الخميس 21 أبريل 2011, 6:34 pm

تساعد فاكهة الكيوي في إتمام عملية الهضم.
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين "ج" فكل
100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من هذا الفيتامين.
كما تحتوي أيضاً على الفيتامينات "أ" و"ه" وعلى أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد.

ومن أهم فوائدها أنها:
-تقاوم التهابات الأنسجة.
-تفيد في حالات الرشح الشديد.
-تزيد من المناعة الذاتية.
-تقاوم إضطرابات الدورة الدموية.
-تنشط خلايا الأنشطة العصبية.
-تكافح إعتام العين.
-تساعد مرضى فقر الدم.
-تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
-تساعد في عملية الهضم.
-تلين الأمعاء.
-تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم.
-تكافح السرطان لإحتوائها على مضادات الأكسدة.



_________________

التوقيع


منتديات دارين للبنات والنساء فقط







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://daryn2011.womanboard.com
 
فوائد فاكهة الكيوي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات. دارين. للبنات والنساء :: منتدى الصحة الرشاقه والريجيم :: الصحة والجمال-
انتقل الى: